Možno ste videli, ako sa nefritový valec ponúka na sociálnych sieťach a YouTube ako všeliek na choroby od opuchnutej kože až po lymfatickú drenáž.
Dendy Engelman, MD, certifikovaný dermatológ na Shafer Clinic v New Yorku, povedal, že nefritový valec môže účinne tlačiť prebytočnú tekutinu a toxíny do lymfatického systému.
Keďže opuchy si s najväčšou pravdepodobnosťou všimnete ráno po dlhom spánku, najlepšie je použiť nefritový valček ráno.To je všetko.
Netrápte sa príliš sťahovaním kože.Na vznik vrások nestačí ani pravidelné rolovanie.
„Čas strávený na každej časti tváre je veľmi krátky a váš pohyb by mal byť dostatočne jemný, aby ste v skutočnosti neťahali pokožku,“ povedala.
Hoci neexistujú dôkazy o tom, že by samotný nefrit zefektívnil nástroje, používanie nefritových valcov môže mať určité výhody, vrátane:
„Masáž tváre a krku stimuluje lymfatické uzliny, aby odvádzali tekutinu z tváre,“ vysvetľuje Engelman.
Engelman povedal, že masáž tváre a krku tlačí tekutiny a toxíny do lymfatických ciev a stimuluje lymfatické uzliny, aby ich vypudili.Výsledkom je pevnejší a menej nafúknutý vzhľad.
"Výsledky sú dočasné.Vhodná strava a cvičenie pomáhajú predchádzať zadržiavaniu vody a tým predchádzať opuchom,“ vysvetlila.
Rolovanie tváre stimuluje krvný obeh, vďaka čomu bude vaša pokožka vyzerať jasnejšie, pevnejšie a zdravšie.
"Akákoľvek masáž tváre, ak sa robí správne, môže pomôcť zlepšiť krvný obeh a znížiť opuchy - či už používate nefritový valček alebo nie," povedal Engelman.
"Váľanie alebo masírovanie tváre po aplikácii topických produktov môže pomôcť produktu absorbovať sa do pokožky," povedala.
Niektorí ľudia tvrdia, že nefritové valčeky môžu stimulovať produkciu kolagénu, ale neexistuje žiadny dôkaz, že majú tento účinok.
„Pokiaľ vieme, jediným skutočne účinným spôsobom, ako zlepšiť kolagén, je peeling kože, tretinoín a liečba kožných chorôb,“ povedal Engelman.
Rovnako ako vyššie pre akné.Chladná teplota akéhokoľvek nástroja na valcovanie môže pomôcť dočasne upokojiť zapálenú pokožku.
Niektorí ľudia používajú väčšie nefritové valčeky s hrotmi na spodnej časti tela.Hoci niektorí ľudia tvrdia, že nástroj môže znížiť celulitídu v zadku, akýkoľvek účinok môže byť dočasný.
"Môže to mať rovnaký opuchový účinok na vaše telo ako na tvár, ale je nepravdepodobné, že by rolovanie výrazne zlepšilo alebo odstránilo celulitídu," povedal Engelman.
Používanie rolovacieho kolieska je podobné ako pri prednom rolovacom koliesku.Ak ho použijete na časti tela pod srdcom, napríklad na zadok, zrolujte ho.Toto je prirodzený smer lymfatickej drenáže.
Tip pre profesionálov: zrolujte pri použití nefritového valčeka pod srdcom.Toto je prirodzený smer lymfatickej drenáže.
"Jeho tvar a okraje mu umožňujú poskytovať silnejšiu a cielenejšiu masáž ako valček," povedal Engelman.
Nástroj na škrabanie môžete použiť na masáž tváre, krku a tela, aby ste stimulovali lymfatický systém a krvný obeh.Engelman vysvetlil, že to pomáha odvádzať zvyšnú tekutinu a odstraňuje opuchy pokožky.
Jade je jedným z najpopulárnejších materiálov valčekov.Podľa Gemological Institute of America (GIA) Číňania používajú nefrit už tisíce rokov a spájajú ho s jasnosťou mysle a čistotou ducha.
Podľa Gemological Institute of America (GIA) sa kremeň používa už najmenej 7000 rokov pre svoje takzvané magické sily.Napríklad Egypťania verili, že kremeň môže zabrániť starnutiu, kým raná americká kultúra verila, že dokáže liečiť emócie.
Engelman poukázal na to, že neexistujú dôkazy o tom, že by niektorá z týchto hornín mala špecifické výhody oproti akýmkoľvek iným tvrdým materiálom.
Ak je vaša pokožka podráždená, poškodená, bolestivá na dotyk alebo ak už máte kožné ochorenie, pred použitím jade rolleru sa poraďte so svojím dermatológom.
Nefritový valček jemne masíruje pokožku.To pomáha stimulovať lymfatické uzliny, aby odvádzali tekutiny a toxíny z tváre, čím sa dočasne znižujú opuchy.
Nezabudnite si vybrať valček vyrobený z neporéznych materiálov, ako je nefrit, kremeň alebo ametyst.Vyčistite valček po každom použití, aby ste predišli zhoršeniu pokožky alebo vzniku akné.
Colleen de Bellefonds je zdravotnícka novinárka so sídlom v Paríži s viac ako desaťročnými skúsenosťami, často píše a upravuje publikácie ako WhatToExpect.com, Women's Health, WebMD, Healthgrades.com a CleanPlates.com.Nájdite ju na Twitteri.
Naozaj pomáha rolovanie chladného jadeitu na tvári pleti?Opýtali sme sa odborníkov na tieto výhody a ich návrhy na túto skúsenosť.
Či už je to nefrit, kremeň alebo kov, tvárový valec je naozaj dobrý.Poďme sa pozrieť na to, čo to je a prečo.
Naozaj pomáha rolovanie chladného jadeitu na tvári pleti?Opýtali sme sa odborníkov na tieto výhody a ich návrhy na túto skúsenosť.
V roku 2017, keď Gwyneth Paltrow na svojej webovej stránke Goop ponúkala výhody vkladania nefritových vajíčok do vagíny, boli vajíčka Yuni veľmi populárne (v príspevku…
Máte záujem pridať umenie do svojich zubov?Nasledujú poznatky o procese „tetovania“ zubov, ako aj informácie o bezpečnosti, úrovni bolesti atď.
Ak uvažujete o tetovaní na prekrytie kŕčových žíl alebo metličkových žíl, prečítajte si najskôr tento článok, kde sa dozviete viac o komplikáciách, následnej starostlivosti atď.
Čas odoslania: 12. novembra 2021
